độ bóng 0 75

Khi đến tuổi trung niên, quá trình trao đổi chất của cơ thể chậm lại, khiến lượng calo tiêu hao mỗi ngày giảm đi. Do đó, nếu không chú ý đến việc ăn uống và tập thể dục đều đặn thì nam giới rất dễ tăng cân. Các bài tập nam giới nên tập là những bài sức mạnh để tăng khối lượng, kích thích quá trình trao đổi chất.

“Làm việc mỗi ngày 12 tiếng đồng hồ, ít có thời gian chăm sóc nên khi bé Hải cứng cáp, mình gửi con về nhà nhờ ông bà ngoại trông giúp”, chị Hòa chia sẻ.

Cách mặc màu xanh trong thời trang đường phố

Kể về cơ duyên đến với bộ môn nghệ thuật mới này, Nguyễn Đức Tín cho biết, năm 2018 khi vào Đà Nẵng làm việc trong ngành khách sạn, Tín lên mạng tìm hiểu và ngay lập tức say mê trước những bức tranh đinh chỉ do một nghệ nhân người Pháp sáng tác. Anh làm thử và tất nhiên là vật liệu gỗ, đinh, chỉ… đã phải bỏ đi rất nhiều.

Người này còn để lại số điện thoại, số tài khoản ngân hàng cá nhân ở bài đăng để kêu gọi quyên góp, từ thiện. Để tạo lòng tin, tài khoản này còn sử dụng hình ảnh 1 cháu bé đang băng bó ở vùng đầu, 1 giấy xác nhận nằm viện của Bệnh viện đa khoa tỉnh Kon Tum.

"Hồi xưa, khi còn đi học, làm công việc phát báo thì những ngày tháng 1, tháng 2 là lạnh nhất, nhưng tôi chỉ sợ nhất ngày mưa thôi, vì ướt người cộng với lạnh mới đáng sợ. Giờ tôi sống ở đây gần 10 năm rồi nên cũng khá quen và không nhất thiết phải mặc quần áo quá dày khi ra đường", anh Long, làm việc trong lĩnh vực truyền thông tại Tokyo, cho hay.